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被套─6×7尺(180×210公分)X1
床包─5×6.2尺(150×186公分)(高度30cm以內)X1
枕套─45×75公分X2(信封式)

注意事項:
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（優活健康網記者湯蕎伊／採訪報導）隨著爆買氣溫逐漸降低，流感疫情也悄悄加溫，根據衛生福利部疾管署統計，今年流感季已累計160例重症個案，其中91％有慢性病史，嚴重還有可能會危及生命，流感的威脅不容小覷。

常見併發症肺炎、腦炎、心肌炎

而流感與感冒究竟有什麼不一樣？衛福部疾管署防疫醫師黃馨頤表示，流感是由流感病毒引起的一種急性呼吸道的感染疾病，流感病毒分為A型、B 、C型3種， 台灣主要是以A型 和B 型為主，流感的主要症狀就是出現上呼吸道的症狀(像是:喉嚨痛、流鼻涕、咳嗽)，還會有發燒、頭痛、肌肉痠痛、疲倦，和一般的感冒不太一樣 ，有些感染者還會伴隨著噁心嘔吐或是腹瀉等的腸胃道症狀，也有可能會有嚴重的併發症甚至死亡，而最常見的是併發症就是肺炎、腦炎、心肌炎、心包膜炎等。

流感症狀會比一般感冒嚴重

也因為流感會有上呼吸道的症狀，和感冒十分相似很可能會被輕忽，黃馨頤醫師說明，流感症狀會比一般感冒嚴重，而且症狀的發作也是比較突然的，痊癒的時間也比較長，如果出現持續高燒兩天以上或是明顯的頭痛、肌肉痠痛、疲倦時，或是病情突然加重，就要警覺是否為流感。

施打流感疫苗的重要性

流感和一般的感冒不一樣的，嚴重時是有生命危險，建議高危險群(老年人、嬰幼兒、孕婦、罹患氣喘、糖尿病、心血管、肺臟、腎臟等疾病或BMI≧30)一定要接種疫苗，提升自我保護力，以預防重症的發生，根據從過去的研究以及相關數據顯示，流感疫苗確實可以減少這些重症或死亡的情形。黃馨頤醫師提供對抗流感5原則:

1）盡早施打流感疫苗。

2）使用肥皂勤洗手、咳嗽要戴口罩。

3） 發現類似症狀就要提高警覺。

4）生病時按時服藥、多休息，出門盡量不要去人口聚集之處，以免增加傳染。

5）如有危險徵狀就要盡快就醫。

疾管署自12月1日起公費流感疫苗接種對象放寬擴大為全國民眾，至疫苗用罄為止，未接種的民眾儘快接種，以提升自身與群體保護力。若民眾有相關疑問可參考疾管署網站流感專區或是播打防疫專線1922，24小時全年無休提供疫情通報、諮詢、防疫宣導等服務，可多加利用。

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

為達成海岸永續發展等政策目標，在「海岸管理法」實施將滿2周年的前夕，內政部擬訂完成「整體海岸管理計畫」，使相關配套措施全數到位。「整體海岸管理計畫」將以海岸保護、海岸防護、永續利用為三大主軸，以綜整並落實海岸地區的規劃管理。

台灣四面環海，海岸線總長達1千多公里，為了促進海岸地區的永續發展，內政部擬訂了「整體海岸管理計畫」草案。這項計畫主要分為「海岸保護」、「海岸防護」及「永續利用」三大主軸，並據此擬訂工作重點。營建署主任秘書陳貞蓉：『(原音)像落實海岸保護，還有防護的管理機制、像劃設特定區位，還有研訂適當的審查規範原則。我們也會去確定自然海岸的零損失，最重要的就是要保障公共通行及親水權益等等的這個面向，我們去進行，讓我們的海域管理的工作能夠踏上第一步。』

在「海岸保護」方面，將依程序劃設海岸保護區，例如白海豚重要棲息環境、重要野鳥棲地、地質公園等，初步評估出的面積約21萬公頃。

在「海岸防護」方面，則主要針對台灣本島有海岸侵蝕、洪氾、暴潮及下陷等4類海岸災害地區進行海岸防護區的劃設，目前劃設總長約580.7公里，並已將13組海岸侵蝕、淤積較明顯的區劃入海岸防護區。

另外，該計畫也在需特別關注的地區劃設為「特定區位」，例如潮間帶、重要海岸景觀區、最接近海岸第一條濱海道路向海的陸域地區等，並按照各種特定區位的環境特性規範相關利用原則，作為區內新開發案件申請許可審議的裁量標準。

內政部表示人氣，這項計畫經多次專家學者座談會及研商會議，並已在全台舉行4場公聽會，納入專家委員、機關單位及公民團體等意見，目前已報行政院轉交國發會審議，等行政院核定後，便可公告實施，讓台灣的海岸管理邁向新的里程碑。

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